10生活習慣病の原因は？
2007年12月30日
生活習慣病やメタボリックなど、健康ではない人が増えているようです。
そもそも、生活習慣病とはなんでなるのでしょうか？ 私もなるのでしょうか？
生活習慣病の原因は、生活そのものの乱れです。 簡単に言ってしまえば、常識的に健康によいとされている情報そのものが、結果的には良くなかったと言うことです。
つまり、数年前から健康によいとされていたことの結果が、現代人にあらわれているだけ、ということですね。
ですから、生活習慣病の専門家の話ではなく、健康な人をお手本にする必要があります。
学校で習った知識や、資格取得のための勉強ではなく、現実に健康である人立ちをお手本にすれば良いだけです。
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カテゴリー：10生活習慣病
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