病気と健康は少し別なのです。　病気の人は病気を治して健康を目指します。

健康美のすべては、健康でなくてはならないわけです。

でも、健康と病気を勘違いしてしまう場合があるんです。

そこで今回は、病気と健康の違いです。

■病気は医療が決めるが、健康は誰も決められない

例えば糖尿病。糖尿病は、代表的なのが空腹時の血糖値が126mg/dl以上となっています。

※または75gOGTT２時間値で200mg/dl以上、随時血糖値が200mg/dl以上。

じゃぁ、空腹時の血糖値が126mgなければ健康かと言えば、言えません。　正常とは言えますが、健康ではないのです。

これは、血糖値を診断するのが糖尿病という病気を主役にした検査のため、病気かどうかしか分からないのです。

また、糖尿病という病気ではなく、血糖値によって診断しています。つまり、血糖値が基準値を超えても糖尿病の症状が出ない場合もあり、逆もまたあるわけです。

これは病気の検査ですから、これはこれでＯＫなわけです。

でもありがちなのは、血糖値が上がるのは良くない。　だから血糖値を上げない為には・・・　、、、、という食べ物が良い・・・　だから、、、、という食べ物は健康に良い。「

と、そもそもの話からどんどん話がズレていってしまうんですね。

、、、、という物を食べると、健康に良い。　まぁ、答えとしては考えなくて楽ですけど。

つまり、病気でないことは医療の検査で分かっても、健康かどうかは分からないんです。

だからといって、自称健康でも血液検査をしたら貧血で立ちくらみがあるなんてことでは、健康じゃちょっとないでしょう。　だから健康管理は答えの出しようがないわけです。

お金で言えば、最低の収入が病気のライン。　健康はそれ以上の収入のようなものです。

それが、■病気は医療が決めるが、健康は誰も決められない　ということです。

病気をいくら学んでも、健康になるわけではないということです。　だってルールが違うんだもの。

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生活習慣病予防法で成功する人と失敗する人の違いを知っていましたか？

ちょうど、上村愛子選手が３連覇などで大活躍。　その上村愛子選手のインソールを作っているのが、フットレスキューの飯田先生。　私の足ネタ（美脚姫）も飯田先生がいなければあり得ません。

飯田先生すごいっすね！！とか言うと、当然謙遜するわけです。本人の努力だとか、トレーニングコーチの指導がいいとか。まぁ、それはわかります。

でもここに、生活習慣病予防法で成功する人と生活習慣病予防法で失敗する人の違いがあるんです。

さまざまな生活習慣病予防法から、良い物を選ぶことができるかどうか？

シンプルな話で、これが生活習慣病予防法での成功と失敗の違いなんです。

確かに考えてみれば、上村愛子選手が飯田先生など専門家の技量のすべて理解できるわけではないでしょう。

これはイイ悪いや、合う合わない、というのをちゃんと見極めるセンスがあるからです。

結局のところ、自分の基準があがれば情報の質がグンとアップするんです。

生活習慣病予防法で失敗する人は、失敗しても学びが無く、自分が成長していないのです。　だから同じレベルの生活習慣病予防法をグルグルと何度も繰り返してしまうのです。

インターネットでは生活習慣病予防法は不足することはありません。　逆に生活習慣病予防法を選ぶことの方が大切なんです。

ですから、生活習慣病予防法で失敗したくなければ、あなた自身が成長するしかないのです。

あなたが生活習慣病予防法に詳しくなると、集まる情報の質があがります。

するとどうなるか。　生活習慣病予防法をあなたに話す人も、質の高い話をするようになるんです。

そうなれば、自然にレベルの高い生活習慣病予防法が集まり、それが普通になるんです。

当然、生活習慣病予防法で質が高いものは少ないですから、数は減ります。　そしてその分集中することができるんですね。

これが、生活習慣病予防法で成功する人と、失敗を繰り返す人の違いなのです。

生活習慣病予防情報には、不思議なことにまずだいたいのことは○○学的根拠ってあるんですよね。

○○学的根拠、おおざっぱに言うならば科学的根拠などですね。

これって、私たち素人にとってはスゴイことに感じてしまいます。

でも、偏った実験での科学的根拠をもってしても現実に生きているあなたの方が価値があるんです。

生活習慣病予防情報の学問はあくまで理論、仮説。　現実でもなければ、結果でもないんです。

また、生活習慣病予防情報のそれぞれの研究者が、それぞれ専門の立場で研究をします。　だから、まったく逆の意見でも、科学的根拠があったりするんですね。

だから何よりも大切なのは、生活習慣病予防情報、専門家の意見を選ぶのは、私たちだと言うことです。

決して、生活習慣病予防情報の専門家に結論を選ばせてはダメなんです。

それはなぜかというと、専門家の立場や情報元によって意見が選ばれるから。

生活習慣病予防情報の専門家は、自分に都合の悪い研究結果なんで喜んで公開しません。

テレビや新聞は、スポンサー企業のデメリットになることは喜んで公開しません。

あくまでビジネスの誘導だということをを忘れてはいけません。　よく雑誌の裏の方に、このブレスレットで大金持ちに！なんてのありますよね。　ちゃんと、どっかの博士が科学的根拠を出してますよね。（怪しさ満載で）　科学的根拠なんて、あの程度のことだということです。

え？　あれはさすがに信じない？

そうそう、そういうことです。　自分で選んで下さいね。ということです。

でもあれは、すごいマーケティングが隠されていると言われています。　あれだけカラー広告を出すには、どれだけ収益を上げているのか・・・

生活習慣病予防情報の科学的根拠は、まず正論も反論もあるのではないでしょうか。　偏った視点だけを鵜呑みにしないようにする。

これだけで、生活習慣病予防情報のトラブルや二次被害を減らすことができるんです。

専門家の科学的根拠のほとんどは、論文など実績作りの研究のためのもの。　あなたの目的は研究？　それとも結果をだすことでしょうか？]]> http://www.princess-health.com/op-blog/about_princess-health/post_3.html http://www.princess-health.com/op-blog/about_princess-health/post_3.html 10姫式・愛され健康美人塾とは Sun, 10 Feb 2008 19:44:32 +0900 【姫式・健康美人塾】公式サイト　サポート情報

当サイトに関する情報です。　情報のバックボーン、基本スタンスの紹介です。

姫式の姫は、大勢の誰かのための情報ではなく、一人のあなたが主役と言う意味です。

また、姫のように愛される価値のある女性ということです。　愛＝LOVEが日本に伝わったときの訳は「大切にする」と言われています。　つまり、愛とは大切にしているか、大切にされているかということなのです。

あなたが健康美に興味があるのなら、お役に立てることでしょう。

健康に気をつけているのに、喫煙や飲酒をやめられない依存症、冷え性、頭痛、生理不順、貧血、便秘、糖尿病、アトピー性皮膚炎、顔のニキビ、足や顔のむくみ、アレルギー、・・・　このような矛盾を気にしているなら、生まれ変わるチャンスです。

健康美人の資料

なぜ、健康情報や専門家は増えても、病人は増え続けるのか？

健康情報が間違っているか、人間が間違っているかのどちらかですよね。

例えば、医者は病気の専門家である。　病気やケガのスペシャリストですが、健康に関しては無力です。

病気の基準はあっても、健康の基準はありません。　血糖値によって糖尿病を診断することは出来ますが、健康とは診断できません。

ガンの治療はできても、ガンの予防はできません。　病院に来るのは健康な人ではないからです。　病気は詳しく調べても、健康は詳しく調べません。

プロスポーツならもっとわかりやすいでしょう。　例えば肉離れで治療やリハビリはお医者様が行います。　しかしそこから筋肉トレーニングは、トレーナーが行うでしょ。　日々のコンディションは、整体師や接骨院の先生だったりしてますよね。

つまり、あなたの状態によって健康情報も選ぶ必要があるんです。　良い悪いではなく、合うか合わないかが問題なのです。

このように、【姫式・健康美人塾】では、情報元も厳しくチェックしています。

病気になってからじたばたするのではなく、日頃の生活の質やパフォーマンスを高くしておくことが、健康の極意なのです。

そのためには、定期的にチェックしておくことが重要です。　自称で健康な人はたくさんいますが、ほとんどが病気に気がついていないだけだったりします。

例えば、献血。　献血で血液検査が出来てしまいます。　しかも無料。３か月に１度、ただで血液状態がチェック出来るわけです。

献血の数値で血液検査のようにチェックできるのか？

ニンニク注射で有名な平石貴久先生にお伺いしたことがあります。　「できます。」との答えでした。自分の健康を管理するという意識も大切だと、おっしゃっていました。

平石先生の場合は、医者でありながら治療でとどまらず、予防や能力アップまで行えます。　だからプロスポーツ選手や、アーティストが定期的に訪れるわけです。　平石先生自体も、病人だけでなく健康な人間を診る機会も多いわけです。

また、アンチエイジング検査というものもありました。　美容整形外科の赤坂CSクリニックにて行った、検査のひとつの毛髪ミネラル診断。

私の場合は、鉛が多いんですね。　こんなのは個人差があるので調べないとわからないわけです。

３６歳の時に３０．４歳だから、ミネラル的には６歳くらい若いというのも、数字になるわけです。

健康情報は合うか、合わないかがすべてだというのも診断しなければわかりません。　だから、言葉だけの健康ではなく、まずはチェックが必要なのです。

私の場合は、鉛が多いです。　詳細は診断ページで解説しますが、個人差とはこのようなことだと言うことです。

なぜ結局、健康美なのか？

【姫式・健康美人塾】姫式とついているからには、女性らしさや女としての魅力が最大のポイントです。

当サイトでは男が認める女らしさの研究材料として、まんが雑誌のグラビアをデータ化しています。

ファッションモデル並みに美人でオシャレでスタイル抜群でも、なぜか幸せじゃない人っていますよね。

遊びではファッションモデルのような女性はモテるけど、結局ずっと一緒にいるパートナーとして選ばれるのは、家庭的な女性だったりするわけです。

これはなぜかというと・・・　昔誤解されていたジェンダーなどとは違います。

男と女は根本的に違うから。　魅力的に感じるポイントが違うからです。　あなたもそう感じることがあるでしょう。

最近では性差というのが明らかになって、女性ホルモンや男性ホルモンだけでなく脳機能や体のしくみ自体が違うというのが明らかになってきました。

良く言われるのが、女性は地図を読むのがニガテとか、男性は１つのことしか集中できない。　地図は脳の空間認知能力の違いで、集中は脳梁の太さの違いと言われています。

女の話は話が飛んでしまう、男はあまり話をしない。　女は顔が好きで、男は動くものが好き。などなど、いろいろな分野で違いが立証されています。

男は女性の脚が好きな人が多いが、女性は男性の指が好きな人が多い。　なんてのもいわれますね。

つまり、
男性に魅力的だと思われるには、女性の基準で努力をしても、

女性の感覚で女性らしさを追及しても、男性にとってはまったく意味がないことが多いんです。

じゃぁ、本物の女らしさで結果を出している人は？

それは、グラビアアイドルです。

テレビやネットだけじゃありません。　毎週まんが雑誌でグラビアは欠かせません。　スピリッツ、ヤングマガジン、サンデー、ヤングサンデー、マガジン、ヤングジャンプ、漫画アクション、チャンピオン、ヤングチャンピオン、ヤングアニマル・・・　これでもか！というくらいグラビアがあります。

なぜ毎週出ているのか・・・　というと、売れるから、評判がいいから、実績が上がるから。　アホっぽく見えても、プロとして結果をだせているということですから。

2008年１月現在で、6000枚を越える画像をスキャンしました。

いや、もちろんキャバクラ嬢やファッションモデルも素敵です。　ただ、健康状態や努力の量を考えてみてください。　衣装やヘアメイク、ネイルケア、化粧、そしてスキンケアにボディケア、モデルウォーキング・・・　売れるには相当な努力が必要です。

グラビアアイドルが努力しないとは言いませんが、ファッションモデルやキャバクラ嬢などの労力とは比較にならないでしょう。

巨乳アイドルのイエローキャブでは昔、面接に着たその日に写真集の撮影を行ったこともあるそうです。

まさに本人、素材が商品という決定的な例なのです。

これは極端としても、原宿でスカウトしてから２、３か月後にデビューなんてのは珍しくもありません。

こんなスタートなのに、グラビアアイドルの場合は写真集やDVDなど、自分が主役にした商品が売れて、何種類も発売されてしまいます。

それはなぜか？　グラビアアイドルは男性がウケるポイントを把握しているからです。　女性としての見せ方のスキルも蓄積されているからなのです。

だからちょっとしたコツやポイントで、売れる＝求められる存在に生まれ変わることができるわけです。

じゃぁ、愛され美脚の条件は何？　ということで、グラビア画像を数値化してポイントをピックアップしています。

結局選ばれてしまうのは、健康美。　化粧やファッションは、あくまでもオマケなんですね。　ハイヒール履いて化粧をすれば女性らしさがアップするならば、グラビアアイドルももっとファッションに力を入れるでしょう。　売り上げに直結するのですから。

この事実を知れば、テクニックやファッションよりも、まずは自分の健康状態を良くするのが必要だということがわかります。

ヘアメイクを生かすには、髪の健康状態。　化粧やメイクを生かすには、肌の健康状態。　ハイヒールを履きこなすには、足の健康状態。　結局、おしゃれやファッションが生きるか死ぬかは、あなた自身のコンディション次第なのです。

プロのヘアメークアーティストなら、あなたの技術を求めないでしょう。　プロからしてみれば、ヘアスタイルは私たちがやるから、髪の状態を良くしておいてください。ということです。

プロのメイクアップアーチストなら、化粧の技術なんてあなたに求めません。　プロからしてみれば、メイクは私たちがやるから、肌の状態は良くしておいて下さいね。ということです。

なぜ結局、健康美なのか？

この答えは、オス（男）から見れば、健康な女性→子孫を残すことができる優秀なメス。　自分の労力や人生を使う価値があるかどうかが、本能、遺伝子レベルでの欲求なのですから。

もちろんメス（女）から見ても同じです。ただ、女性側から見れば、自分と子供に労力をかけるオスかどうかを見極めるワケです。　この感度が悪いと、遊ばれて終わるだけですけど。

おしゃれやファッションで、グラビアでももっとファッションモデルのようになるでしょう。　しかし現実には、アイメイクやチークなどですら、求められていないのです。

重要だからもう一度言いますね。　生物の本能的に考えれば、男は健康な女ほど魅力的に感じるようにできているからです。

つまり、心と体の健康こそが魅力のすべてと言ってよいのです。

このように、【姫式・健康美人塾】では、健康を大前提として女性としての価値を上げる情報を提供していきます。

本気であなたの本当の顔、表情に生まれ変わりたい方専用のサイトです。　あなた自身の健康美にお役立てください。

新情報、研究成果がわかり次第、どんどんレベルアップしていきます。　よろしくお願いいたします。

【姫式・健康美人塾】　管理人　桑野一哉　

生活習慣病予防例と女性の健康管理法　【姫式・健康姫】公式サイトの管理人プロフィール。

あなたは、生活習慣病・健康管理の情報で矛盾を感じたり、疑問を感じたことはありませんか？

その理由は簡単です。　情報を発信している人の立場と、あなたの状況が違うからです。

逆に考えると、どんな　生活習慣病・健康管理　でも、正しい使い方を行えば効果が見込めます。

私も昔は、テレビや雑誌の情報を鵜呑みにしていました。

しかし一般の専門家では、あなたに良い手段が、収入に結びつくとは限りません。

そのため、多くの専門家の情報では、客観的な情報を提供することは難しいのが現状です。

それでも未だに知識の乏しい素人女性などは、ブームや流行に流されて失敗する方も多いのです。

あなたの友達などでも、次から次へ新しい生活習慣病・健康管理にチャレンジしても、続かない人がいるでしょう。

でもそれは仕方のないことです。　昔の私も、生活習慣病・健康管理の科学的根拠や、医学的根拠を盲信していた時期があるので同じです。

しかし正しい知識や情報も、法律の改正、科学的根拠の撤回、新しい医学的根拠などで一瞬に変わってしまうのが現代です。

つまり、ある特定の生活習慣病・健康管理を信じて勉強しても、急に間違った知識になってしまいます。

そう考えて気がついたのは、必要なのは答えではない。　考え方だ、ということです。

重要なのは、正しい知識や、根拠ではなく、知識や情報の使い方だったのです。

しかし、生活習慣病・健康管理の本質的な情報を出しているホームページが見つかりませんでした。

そこで、誕生したのがこのサイト、「生活習慣病予防例と女性の健康管理法　【姫式・健康姫】公式サイト」です。

私、桑野一哉は、生活習慣病・健康管理に関する専門家ではありません。　１つだけの理論や商品に執着いたしませんのでご安心下さい。

このサイト「生活習慣病予防例と女性の健康管理法　【姫式・健康姫】公式サイト」は、よくある生活習慣病・健康管理の商売や営業活動のみの情報サイトではありません。

また、生活習慣病・健康管理に関する資格取得のための受験勉強目的でもありません。

　そのた専門学校や資格取得のための知識や、一般的な商売のための生活習慣病・健康管理情報とは異なることが多くあります。

あくまで、本質的な情報を紹介させていただきます。

あなた自身が　生活習慣病・健康管理の勉強をすればするほど、自分に合った方法や、プロ＆専門家を選択できるようになるでしょう。

健康美、女性の健康管理では正しい知識が必要です。　こんなの当たり前ですよね。

でも、考えてみてください。　「正しい」というのが、何にとって正しいのか？　どういう視点で正しいのか？

健康美、女性の健康管理で正しい知識というのは、言葉で言えば簡単ですが実際はとても複雑です。

今の健康美、女性の健康管理の情報では正しいことも、数年後は間違っていることがたくさんあります。　例えば、水道水からミネラルウォーターや浄水器は、珍しくないですよね。

ほかにも規制や法律が変わって、ある日突然に良くなったり悪くなったりします。　病院で出される薬、ジェネリック医薬品、健康食品の認可などの法律が改定されるわけです。

また、一瞬の対症療法としては良くても、頭痛、糖尿病、生理痛などを薬で治療しても、生活習慣を改善しない限り繰り返すことは明らかです。

さらに健康の専門家やプロは、健康と言うよりも病気や医療のプロ、病人を基準にしています。　他にもスポンサーや商標、権利のかねあいがあって、偏った情報しか提供出来ないことも多くあります。

そして何よりも、大切なのは人間1人1人に合うか合わないかが最重要です。　誰かに良くても、あなたに合うかどうかはわかりません。　○○学という学問では、あくまで大勢の誰かのための一般論でしかないからです。

つまり、健康美、女性の健康管理情報は出す人と受け取る人によって大きく変わると言うことです。　その情報を自分のものにできるかどうかは、あなた次第なのです。

健康美、女性の健康管理の正しい情報があるのではなく、あなたが正しく使うことなのです。

そもそも、生活習慣病とはなんでなるのでしょうか？　私もなるのでしょうか？