もろみ酢レシピ「冷製エビ餃子&もろみ酢ソース」(もろみ酢)




「もろみ酢レシピ「冷製エビ餃子&もろみ酢ソース」」のやさしい内容だよ。

もろみ酢を使ったレシピをご紹介します。


もろみ酢を使って作ったサッパリしたソースがポイントです。


豆板醤の辛さときゅうりの歯ごたえが何といえません。


餃子は蒸し焼きで作っていますが、茹でても美味しいし、カロリーも少なくなるのです。だからダイエット中の方にはオススメです。


 『冷製エビ餃子&もろみ酢ソース』


(材料:26個分)もろみ酢ソース:もろみ酢 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、ゴマ油 少々、白ゴマ 小さじ1〜2、豆板醤 小さじ1/4〜1/2(辛さはお好みで調整して下さいね)


具:むきエビ 200g、鶏ひき肉 200g、玉ねぎ 中1/4個、片栗粉 大さじ1、鶏がらスープの素 小さじ1、水 小さじ2〜3、紹興酒 小さじ1、塩 少々、こしょう 少々、餃子の皮(大判タイプ) 26枚、きゅうり 1本


(作り方)1.むきエビは5mmぐらいに粗く包丁でたたきます。


ボールにエビと鶏ひき肉を入れ粘りが出るまでこねます。


「もろみ酢レシピ「冷製エビ餃子&もろみ酢ソース」(もろみ酢)」の後編へ続く。

薄く焼き色がついたら餃子の半分の高さまで水を入れて、フタをして強めの中火で蒸し焼きにします。


水が蒸発したらフタを取って、完全に水がなくなるまで焼きます。


5.お皿に餃子を盛りつけ、粗熱がとれたら、きゅうりと冷蔵庫で冷やしておいたソースをかけます。


・餃子の具はお好みです。よって豚肉やニラをいれても美味しいです。


お好みの具材でアレンジしてみて下さいね。


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(C) 2009 もろみ酢で血液サラサラ健康法・ブログ